Школа векторного массажа и соматики
Школа векторного массажа и соматики
  • 1 192
  • 241 553 692
Как продлить себе жизнь за 5 минут в день! Просто и эффективно для тех кому ЗА
🔥Мастерская по лимфе "Прощай, Отёки!" Жду вас по ссылке 👉 online-somatics.ru/masterskaya_oteki?UA-camMain&Pod_video&
Практический курс от массажиста с 25-летним опытом Станислава Чернонога - Мастерская по лимфе "Прощай, Отёки!"
🔺Вы можете узнать больше по моделированию фигуры с помощью лимфатического, антицеллюлитного и скульптурирующего массажа - абсолютно бесплатно вот по этой ссылке 👉 vector-massage.ru/webinar_2?UA-camMain&Pod_video&
Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝
Сегодня в выпуске танцевальная практика для активного долголетия.
Протряхивания сидя расслабляют мышцы, лимфа начинает свободно течь по сосудам и лишняя жидкость выходит из организма, очень полезна для половой функции. Вместе с ней выходят токсины, чужеродные бактерии и продукты распада клеток. Вы теряете лишние килограммы и объемы, из-за которых не могли застегнуть любимые джинсы.
Включайте видео и танцуйте со мной под музыку 💃
Сегодня большое внимание уделяем ногам и стопам. Энергичные протряхивания прекрасное упражнение для коленного сустава, мениска и свода стопы. Избавляемся от отечности в ногах.
Попробовали выполнить практику? Расскажите о своих впечатлениях в комментариях ⤵️
Ставьте 👍, чтобы еще больше людей смогли познакомиться с полезной танцевальной техникой и избавиться от отеков.
Подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать эффективные оздоровительные упражнения на каждый день 🙌
🔥В Мастерской по лимфе "Прощай, Отёки!" тщательно отобранные авторские комплексы от Станислава Чернонога.
🌟ПРОВЕРЕННЫЕ ТЕХНИКИ ПО РАБОТЕ С ЛИМФОЙ:
- прохлопывания
- протряхивание
- венозный угол
- сдвигание
- выщипывание
📋 Быстро, просто, максимум эффекта: чёткие протоколы работы
🌟ЛИМФОГИМНАСТИКА:
для лимфообращения
уменьшения отёков
увеличения уровня энергии
🎓 За 8 недель вы получите знания для оздоровления всего организма
🔥Мастерская по лимфе "Прощай, Отёки!" Жду вас по ссылке 👉 online-somatics.ru/masterskaya_oteki?UA-camMain&Pod_video&
Тайминг:
00:00- Начинаем протряхивания
00:47 - Смена движений
02:12 - Смена движений
02:35 - Дыхание, расслабление, отпускание эмоций
❗Учитесь на курсах со скидкой - помогайте себе, близким и клиентам:
🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики - помоги себе сам online.massage-obuchenie.com/samodiagnostika-d45-1?UA-camMain&Pod_video&
🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома - только безопасные техники, не требующие особых навыков massage-vebinar.ru/semeynyy-massazh-dva-nol-d46-1?UA-camMain&Pod_video&
🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков vector-massage.com/banochnyy-massazh-d49-1?UA-camMain&Pod_video&
🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью vector-massage.ru/jawselfmassage_2?UA-camMain&Pod_video&
🔴 Наш телеграм-канал t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy
Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент.
🟥 Мы ВКонтакте goo.su/VDb9
Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим.
👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы - тогда кликайте сюда wa.me/79066403858
Переглядів: 21 504

Відео

Волшебная таблетка от любых болезней существует! Помогаем себе и людям
Переглядів 9 тис.21 годину тому
🔺 Что нужно, чтобы стать массажистом, помогать людям и хорошо зарабатывать? Узнайте тут massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?UA-camMain&Pod_video& 🔺 Стартовал новый курс по Психосоматике! Учим быстро и бережно исцелять себя, близких и клиентов через работу с телом online-somatics.ru/psycho_course?UA-camMain&Pod_video& Все курсы, практикумы и бесплатные мероприятия Школы Векторного М...
🔥Крутейшая танцевальная практика от отеков и объемов для 45+🔥
Переглядів 17 тис.День тому
🔥Мастерская по лимфе "Прощай, Отёки!" Жду вас по ссылке 👉 online-somatics.ru/masterskaya_oteki?UA-camMain&Pod_video& Практический курс от массажиста с 25-летним опытом Станислава Чернонога - Мастерская по лимфе "Прощай, Отёки!" 🔺Вы можете узнать больше по моделированию фигуры с помощью лимфатического, антицеллюлитного и скульптурирующего массажа - абсолютно бесплатно вот по этой ссылке 👉 vector...
Как быстро избавиться от гнева, чувства голода и улучшить сон. Магия работы с гипоталамусом
Переглядів 12 тис.День тому
Как быстро избавиться от гнева, чувства голода и улучшить сон. Магия работы с гипоталамусом
Короткая и быстрая практика от шума в ушах, отитов и снижения слуха
Переглядів 40 тис.День тому
Короткая и быстрая практика от шума в ушах, отитов и снижения слуха
Как избавиться от гастрита, изжоги и отрыжки: простые практики при проблемах с желудком
Переглядів 29 тис.14 днів тому
Как избавиться от гастрита, изжоги и отрыжки: простые практики при проблемах с желудком
Реальная история массажиста. С нуля до стабильного дохода
Переглядів 5 тис.14 днів тому
Реальная история массажиста. С нуля до стабильного дохода
Секретный способ, как убрать галифе, синяки и сосудистые звездочки. БЕЗ лазера, БЕЗ спортзала!
Переглядів 93 тис.21 день тому
Секретный способ, как убрать галифе, синяки и сосудистые звездочки. БЕЗ лазера, БЕЗ спортзала!
Как избавиться от простатита БЕЗ антибиотиков и массажа простаты? Уникальная методика для мужчин
Переглядів 38 тис.21 день тому
Как избавиться от простатита БЕЗ антибиотиков и массажа простаты? Уникальная методика для мужчин
7 минут для красивой спины! Как БЕЗ спортзала убрать складки под мышками, под лифчиком и на боках.
Переглядів 24 тис.21 день тому
7 минут для красивой спины! Как БЕЗ спортзала убрать складки под мышками, под лифчиком и на боках.
Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота
Переглядів 395 тис.Місяць тому
Одно упражнение и кишечник здоров! От запоров, вздутия, спаек и вываленного живота
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+
Переглядів 430 тис.Місяць тому
Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45
Остеопороз: как жить без страха и укрепить свои кости! Простое упражнение, еда и массаж.
Переглядів 16 тис.Місяць тому
Остеопороз: как жить без страха и укрепить свои кости! Простое упражнение, еда и массаж.
Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40+! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!
Переглядів 104 тис.Місяць тому
Так НЕЛЬЗЯ качать пресс. Особенно если вам 40 ! Делайте правильно и наладите пищеварение и спину!
Как кратно улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ в любом возрасте!
Переглядів 177 тис.Місяць тому
Как кратно улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ в любом возрасте!
Холка у вас с рождения! Но это можно исправить. Скрытая причина холки и как убрать холку навсегда.
Переглядів 23 тис.Місяць тому
Холка у вас с рождения! Но это можно исправить. Скрытая причина холки и как убрать холку навсегда.
Как быстро убрать вздутие, вываливающийся живот и гиперлордоз поясницы?
Переглядів 20 тис.Місяць тому
Как быстро убрать вздутие, вываливающийся живот и гиперлордоз поясницы?
Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения
Переглядів 16 тис.Місяць тому
Как убрать живот и бока после родов? Массаж живота для похудения
Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки
Переглядів 23 тис.Місяць тому
Как исправить сколиоз у взрослых? Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки
Лучшие упражнения от ГРЫЖИ в шее и пояснице при болях в спине, пояснице, шее и когда трудно дышать
Переглядів 33 тис.2 місяці тому
Лучшие упражнения от ГРЫЖИ в шее и пояснице при болях в спине, пояснице, шее и когда трудно дышать
Крутейшая танцевальная практика от Депрессии и усталости для 45+ Делайте это вместе со мной!
Переглядів 228 тис.2 місяці тому
Крутейшая танцевальная практика от Депрессии и усталости для 45 Делайте это вместе со мной!
Как убрать головные боли, давление, потерю памяти и слуха? Упражнениями для шеи! Делай прямо сейчас
Переглядів 13 тис.2 місяці тому
Как убрать головные боли, давление, потерю памяти и слуха? Упражнениями для шеи! Делай прямо сейчас
Неприличный, но приятный способ уменьшить отеки и укрепить иммунитет. Простая практика от отеков
Переглядів 54 тис.2 місяці тому
Неприличный, но приятный способ уменьшить отеки и укрепить иммунитет. Простая практика от отеков
Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора
Переглядів 90 тис.2 місяці тому
Как избавиться от запора и вздутия живота быстро и легко БЕЗ слабительных? Самомассаж от запора
Как быстро успокоиться? ОДНО действие остановит тревожные мысли
Переглядів 272 тис.2 місяці тому
Как быстро успокоиться? ОДНО действие остановит тревожные мысли
Как убрать живот и бока? 5 секретных точек 🔥
Переглядів 37 тис.2 місяці тому
Как убрать живот и бока? 5 секретных точек 🔥
Тонкая талия за 1 месяц - ручной массаж живота | Пошаговая инструкция с показом на модели
Переглядів 35 тис.2 місяці тому
Тонкая талия за 1 месяц - ручной массаж живота | Пошаговая инструкция с показом на модели
Убираем ляжки - ПРОСТАЯ техника массажа бедра и ног | Массаж против целлюлита, отёков и «галифе»
Переглядів 24 тис.3 місяці тому
Убираем ляжки - ПРОСТАЯ техника массажа бедра и ног | Массаж против целлюлита, отёков и «галифе»
Отекают ноги - что делать? Снимаем отёки ног за 5 минут в день
Переглядів 17 тис.3 місяці тому
Отекают ноги - что делать? Снимаем отёки ног за 5 минут в день
Как снизить кортизол - 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ
Переглядів 247 тис.3 місяці тому
Как снизить кортизол - 3 простых упражнения | Избавиться от стресса СМОЖЕТ КАЖДЫЙ

КОМЕНТАРІ

  • @user-lt6mb7zu8g
    @user-lt6mb7zu8g 11 годин тому

    Класс👍😀

  • @antonpermyakov1274
    @antonpermyakov1274 12 годин тому

    Вы не чего не сказали, о боковом износе в передней части стопы. Над чем посоветуете работать?

  • @DariuJorge
    @DariuJorge 12 годин тому

    Само лутше это в Пуритане или на Iherbs. Комплекс купил пропил , раз в год.

  • @user-gc2tr7ro8s
    @user-gc2tr7ro8s 12 годин тому

    Благодарю, Станислав, здОрово! Когда лучше делать утром или вечером 🌙?

  • @user-fx1ou8px1p
    @user-fx1ou8px1p 13 годин тому

    ❤Супер! Благодарю Вас доктор 🙏 Это потрясающая музыка и танец на стуле ! На работе буду практиковать).С Уважением, Алина

  • @user-tr6rv5zx3s
    @user-tr6rv5zx3s 13 годин тому

    Станислав, спасибо! Тряски - мои любимые танцы, у Вас просто великолепны, да еще под такое музыкальное сопровождение! Получила удовольствие! ❤ Благодарю, обнимаю! ❤❤❤ всем здоровья и радости ❤

  • @user-xs3vz9cm7d
    @user-xs3vz9cm7d 14 годин тому

    Челюсть

    • @vectormassage
      @vectormassage 13 годин тому

      Работа с челюстью. Массаж и самомассаж: online-somatics.ru/rabota-s-chelyustyu-samomassazh?UA-camMain& Успехов Вам!

  • @user-io2zd5bh7u
    @user-io2zd5bh7u 14 годин тому

    Челюсть

    • @vectormassage
      @vectormassage 13 годин тому

      Работа с челюстью. Массаж и самомассаж👉 online-somatics.ru/rabota-s-chelyustyu-samomassazh?UA-camMain& Успехов Вам!

  • @marynasmith2273
    @marynasmith2273 14 годин тому

    Станислав, просто чудесный и очень полезный танец. Не надо никаких приспособлений, много времени и места. Fun,fun, fun!! Обязательно буду делать!

    • @vectormassage
      @vectormassage 13 годин тому

      Спасибо Вам за обратную связь! Танцуйте с удовольствием и будьте здоровы💃🙏

  • @user-fr5gv6bg8w
    @user-fr5gv6bg8w 14 годин тому

    Доктор , здравствуйте. Скажите пожалуйста , а какие противопоказания у этих упражнений? При варикозном расширении вен можно? Грыжа шейного и поясничного отделов? Спасибо.

  • @user-ph3ez5xo1z
    @user-ph3ez5xo1z 14 годин тому

    Правильно он рассказывает,лучше себе не навред ить

  • @user-du3hr1xn6b
    @user-du3hr1xn6b 15 годин тому

    Ротанцевала от дкши, благодарю)

  • @user-tr8fm6ne5b
    @user-tr8fm6ne5b 15 годин тому

    Танец - огонь !!! Круто !!! Вы лучший - обожаю , уважаю ,преклоняюсь!!!! У иеня не получается так лихо - надо стараться !!!конечно же 1000 лайков .😂🎉😢😅

    • @vectormassage
      @vectormassage 13 годин тому

      Спасибо! Нам очень приятно получать от Вас такие отзывы🙏❤ Будьте здоровы!

    • @user-tr8fm6ne5b
      @user-tr8fm6ne5b 13 годин тому

      ❤❤❤❤😂😂😂🎉🎉😢😮😅😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @user-tr8fm6ne5b
      @user-tr8fm6ne5b 13 годин тому

      Спасибо !!!

  • @user-tr8fm6ne5b
    @user-tr8fm6ne5b 15 годин тому

    Танец - огонь !!! Круто !!! Вы лучший - обожаю , уважаю ,преклоняюсь!!!! У иеня не получается так лихо - надо стараться !!!конечно же 1000 лайков .😂🎉😢😅

  • @user-hu1ql4lf1f
    @user-hu1ql4lf1f 15 годин тому

    Спасибо ❤❤❤

  • @vectormassage
    @vectormassage 16 годин тому

    🔺 Хотите узнать, как уменьшить объем бедер без диет? Научим помогать другим и зарабатывать на этом. Подробности здесь 👉 vector-massage.ru/webinar_2?UA-camMain&

  • @vectormassage
    @vectormassage 16 годин тому

    🔺 Хотите научиться чистить лимфатическую систему, как специалист - безопасно и эффективно? Кликайте сюда ☛ vector-massage.ru/webinar_2?UA-camMain&

  • @vectormassage
    @vectormassage 16 годин тому

    🔺 Онлайн-курс "Эстетический массаж" vector-massage.ru/webinar_2?UA-camMain& 🔺 Курс "Силовые линии" massage-pay.ru/silovie-linii-d47-1?UA-camMain&

  • @vectormassage
    @vectormassage 16 годин тому

    💥Курс "Избавься от холки своими руками" создан! Переходите по ссылке zdoroviespiny.getcourse.ru/holka?UA-camMain& 🔔 Чтобы подробнее разобраться с психосоматическими причинами проблем со здоровьем, научиться слышать свое тело и помогать ему, переходите по ссылке 👉 online-somatics.ru/psycho_course?UA-camMain&

  • @vectormassage
    @vectormassage 17 годин тому

    🙏 Как помогать себе и другим через телесные практики? Узнайте на «Моделировании фигуры» 👉 online-somatics.ru/modeling_massage_with_a_gift?UA-camMain&

  • @user-it6hp8rh4r
    @user-it6hp8rh4r 17 годин тому

    Челюсть

    • @vectormassage
      @vectormassage 13 годин тому

      Работа с челюстью. Массаж и самомассаж: online-somatics.ru/rabota-s-chelyustyu-samomassazh?UA-camMain& Будьте здоровы!

  • @vectormassage
    @vectormassage 17 годин тому

    👉Присоединяйтесь к курсу по психосоматике. Научитесь исцелять себя, близких и клиентов через работу с телом online-somatics.ru/psycho_course?UA-camMain& 👉Отличное зрение без походов по врачам будет по ссылке online-somatics.ru/vision?UA-camMain&

  • @vectormassage
    @vectormassage 17 годин тому

    🛑 Переходите по ссылке и узнайте, как улучшить состояние поясницы и таза, а также внутренних органов, бесплатный онлайн практикум здесь 👉 vector-massage.com/registraciya-na-vstrechu-taz-i-poyasnica-7-organov-ubiyc-d47-1?UA-camMain&

  • @vectormassage
    @vectormassage 17 годин тому

    🔺Переходите по ссылке и узнайте, как сделать живот подтянутым и здоровым своими руками👉 vector-massage.com/course-flat-belly?UA-camMain& Регистрируйтесь! 🔺 Открываем предзапись на курс по висцеральному массажу живота! Переходите по ссылке 👉 zdoroviespiny.getcourse.ru/reg_mg_visceral-mass?UA-camMain&

  • @user-zr3mp4ry2e
    @user-zr3mp4ry2e 17 годин тому

    Одно удовольствие смотреть на специалистку - модель. Очень интересная мужская профессия! Если мужчине нужно опереться в своих рассуждениях на что то мягкое он с удовольствием обопрется на женскую...опу. Черпает вдохновение.

  • @Sergeus87P63k
    @Sergeus87P63k 17 годин тому

    А так же и у мужчин и у женщин в любом возрасте Ацидоз потребление молочных продуктов и пшеницы и её производных - что повышает закисление организма с которым он справляется изменяя кислотно-щелочной балланс за счёт своих щелочных элементов в виде фосфора и кальция

  • @nadejdakerimova6415
    @nadejdakerimova6415 17 годин тому

    Благодарю вас.Всегда с удовольствием слушаю. Много полезного для себя узнаю.

    • @vectormassage
      @vectormassage 13 годин тому

      Спасибо! Крепкого Вам здоровья и благополучия🙏❤

  • @user-pi3zk3cf9f
    @user-pi3zk3cf9f 17 годин тому

    Спасибо доктор❤❤❤

    • @vectormassage
      @vectormassage 13 годин тому

      🙏❤

    • @user-pi3zk3cf9f
      @user-pi3zk3cf9f 13 годин тому

      @@vectormassage Отдельное спасибо вам за ответную связь. 🙏🌹

  • @alla9149
    @alla9149 17 годин тому

    Совсем не обязательно! У моей бабули ничего этого не было 89 лет прожила,у мамочки тоже 77 прожила❤🎉

  • @JuliaSchedrina
    @JuliaSchedrina 17 годин тому

    С ранней юности имею полосатые ногти, как на примере в видео, по спектральному анализу волос кальций в норме. Родила 5 детей, выкормила 8. Мне 48 лет. Остеопороз грозит?

  • @bellalerner2587
    @bellalerner2587 17 годин тому

    Спасибо большое!будем стараться себе помогать!желаем вам всего хорошего и конечно здоровья!еще раз спасибо!🙏🙏👍👍

  • @user-ob9hm1jc3v
    @user-ob9hm1jc3v 18 годин тому

    Нет я правда ленивая жопа😅

  • @user-hg2je5zt3v
    @user-hg2je5zt3v 18 годин тому

    Благодарю Вас ,Станислав,делала массаж вместе с вами,пошла отрыжка,заработал кишечник.Я не могу полностью встать на стопу,боль в голеностопе,подошвенная часть малочувствительна,по всему своду стопы боли сильные,что то с плюсневыми костями,снимок показал перелом под большим пальцем,но уже срастается,второй месяц с костылем ,долго ходить не могу.Вот начала разминать стопу,даст Бог поможет,спасибо вам ,мне так это было необходимо ❤

  • @Rama-je7th
    @Rama-je7th 18 годин тому

    Ой что другой модели не было, бабушку зачем мучить

  • @user-xj7il7zz5x
    @user-xj7il7zz5x 19 годин тому

    ☀️СтаниславВы такой смешной💥 ...своеобразный👍 Класс)

  • @vectormassage
    @vectormassage 19 годин тому

    СМОТРИТЕ ПОЛНОЕ ВИДЕО! Регистрируйтесь на бесплатный вебинар по ссылке в описании к видео!

  • @Vivat-or1fy
    @Vivat-or1fy 19 годин тому

    Бог дал кому короткий,кому широкий или ещё там чего кишечник,зачем вмешиваться?Господь все выстроил как надо именно этому человеку!

  • @user-cn8om7bn8h
    @user-cn8om7bn8h 19 годин тому

    А я знала, что Турция была последней, что я увидела.

  • @user-vc5zj4pe3x
    @user-vc5zj4pe3x 19 годин тому

    Первый раз я попытаоамь,муж роактикует и мне говорит ,попробуй.Но в итоге мне стало очень плохо,после 5 мин кружения,давление азлетело до 160,при моем 110.Бодьше даже не пытаюсь

  • @user-pb3on4bo5h
    @user-pb3on4bo5h 19 годин тому

    Столько болтовни...конкретно не может показать🙈🙈🙈

  • @lisichka1376
    @lisichka1376 20 годин тому

    Спасибо! Спа-си-бо! Спасибо!

  • @galinam4825
    @galinam4825 20 годин тому

    Благодарю.

  • @-conca9075
    @-conca9075 20 годин тому

    Ніякі упражненія недопоможуть від шуму в усі

  • @user-ni3bc3hc6d
    @user-ni3bc3hc6d 20 годин тому

    10 все понравилось! А что недастает ,то в других программах . Спасибо

  • @elachaikovsky8512
    @elachaikovsky8512 20 годин тому

    Спасибр вам Станислав, постоянно слежу за вашими передачами.❤

  • @user-gc2tr7ro8s
    @user-gc2tr7ro8s 20 годин тому

    ЗдОрово,великолепно!❤ Благодарю!

  • @user-hl3fj9bz7u
    @user-hl3fj9bz7u 21 годину тому

    О-хо-хо,энта плоть и так везде болтается,но попробую необычное

  • @asyldjuma5644
    @asyldjuma5644 21 годину тому

    Спасибо большое!

  • @sweetgol884
    @sweetgol884 22 години тому

    Я выпила 50 грамм и потом это делала, прям впала в нирвану😅